# 重复计划

> 每天、每周或每月运行同样的更改，例如仅限周末的产品或每周促销。

指南 · 阅读约 2 分钟 · 更新于 2026年11月4日

**重复**计划是一个不断重复出现的时段。每个时段在开始时进行更改，在结束时还原。重复适用于 Extra 和 Unlimited 套餐。

## 设置重复

### 1. 选择重复

在**运行方式**下，选择**重复**。

### 2. 设置第一个时段

**第一个时段开始**是第一个时段的日期和时间。之后的每个时段都在相同的当地时间开始。

### 3. 选择频率

**重复**：**每天**、**每周**或**每月**，以及**每** 1 到 365 天、周或月。

- 每周：在**重复日**下选择星期几。如果一个都不选，则在第一个时段所在的星期几重复。
- 每月：列出**每月日期**，例如 `1, 15`。没有该日的月份会跳过。

### 4. 设置每个时段的时长

**每个时段持续**若干分钟、小时或天。每个时段必须在下一个时段开始之前结束。

### 5. 选择何时停止

**结束**：**永不**、**在某个日期**（最后一个时段在此之前开始）或**重复一定次数后**（1 到 1,000 次）。

试一试，查看以计划时区和您的时区显示的时段：

> **试一试:** [试试重复计划](https://metascheduler.app/zh-CN/help/recurring-schedules)

## 时区和夏令时

无论当天的偏移量是多少，每个时段都在计划时区的相同**当地时钟时间**开始。从周六 09:00 到周一 09:00 的时段，在时钟拨动后仍保持如此。

如果某一天不存在该开始时间（时钟向前拨时跳过了它），时段会在时钟显示的一小时后开始。如果某个时间出现两次（时钟向后拨），则采用第一次。

## 提前多久

Metascheduler 会提前规划约 30 天的时段，并不断向前滚动，因此永不结束的重复会一直运行。日历会显示每个时段。

> **暂停重复**
>
> **暂停**会阻止新的时段开始。暂停时已生效的时段仍会在结束时还原。

## 相关文章

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- [套餐和限制](https://metascheduler.app/zh-CN/help/plans-and-limits.md): 每个套餐包含什么、哪些内容计入限制，以及更改套餐时会发生什么。
- [示例：在设定的时间推出产品](https://metascheduler.app/zh-CN/help/product-launch.md): 在 9:00 整发布一个新的产品系列并将其添加到菜单，或者进行每周六都会回归的仅限周末上新。